domingo, 20 de março de 2011

curiosidade

Treinamento com halteres - Praticidade e Resultado
Veja 7 motivos para treinar com pesos:
1) Pesos constróem músculos;
2) Pesos fazem você perder gordura;
3) Pesos fazem os ossos crescerem;
4) Pesos aumentam a imunidade;
5) Pesos combatem o diabetes;
6) Pesos melhora a artrite;
7) Pesos fortalecem seu coração;

Espaço Fênix

sexta-feira, 18 de março de 2011

Boa Saúde

A prática de exercícios,  melhora a sua forma física geral, além de reduzir as tensões e os riscos de doenças.

Espaço Fênix

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

CATÁLOGO DE PARCEIROS
ESPAÇO FÊNIX 2011


Dra. Taíssa Canedo                     
Dr. Carlos Eugênio Lima
Dra. Rafaela Lima
Dra. Stella Caldas                         
DEMAIS DEPILAÇÃO
                                                          
              

Olha só que legal!!!

PROGRAMA DE DESCONTOS 2011

Acumule pontos e troque por benefícios.

Lista de atividades extras:
1
Serviços de Estética ou Parceiros
1 ponto
2
Reavaliação Física em dia
2 pontos
3
Atestado Médico 2011
3 pontos
4
Disciplina c/ dias e horários
4 pontos
5
Indicação p/ cada Amigo
5 pontos
NOSSOS PARCEIROS TAMBÉM ESTÃO ESPERANDO POR VOCÊ

ATENÇÃO: A cada 10 (dez) pontos, escolha um(a):

              SESSÃO DE CORRENTE RUSSA

                          DESCONTO DE 3% NO MÊS DE RENOVAÇÃO

                          50% DE DESCONTO NA PRÓXIMA REAVALIAÇÃO


OS TICKETS JÁ SE ENCONTRAM À DISPOSIÇÃO

segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Conheça os novos programas do Espaço Fênix 2011

Certamente você encontrará o que se encaixa com o seu perfil.


NOVOS PROGRAMAS FÊNIX

PLANO FÊNIX tradicional
 Uma hora de treino / Treino generalizado / Programa Periodizado

PLANO FÊNIX slim
Uma hora e quinze de treino / Circuitos, atividade aeróbica / Destinado ao emagrecimento / Programa Periodizado


PLANO fast FÊNIX
40 minutos de treino / Para pessoas sem tempo / Treino generalizado / Programa Periodizado

PLANO master FÊNIX
50 minutos de treino / Para pessoas acima de 70 anos / Atividade de equilíbrio, fortalecimento e resistência / Programa Periodizado

PLANO teen FÊNIX
 50 minutos de treino / Para crianças e adolescentes / Atividade física, coordenação, equilíbrio / Programa Periodizado

PLANO tpm FÊNIX
Uma hora e quinze de treino / Para pessoas condicionadas / Atividade intensa / Programa Periodizado

PLANO FÊNIX stand by
50 minutos de treino / Para pessoas aproveitarem seu tempo ocioso / Aguardando e se ativando / Programa Periodizado

PLANO fisio FÊNIX
40 minutos de treino / Para pessoas com problemas osteomioarticulares e/ou indicações médicas / Necessidade de acompanhamento especial / Programa Periodizado

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Além da Atividade Física também atendemos Fisioterapia

Fisioterapia

A Fisioterapia pode ser definida como a arte e ciência dos cuidados físicos e da reabilitação. Com o sentido restrito à área de saúde, está voltada para o entendimento da estrutura e mecânica do corpo humano. Ela estuda, diagnostica, previne e trata os distúrbios, entre outros, da biomecânica e funcionalidade humana decorrentes de alterações de órgãos e sistemas humanos. Além disso, a Fisioterapia estuda os efeitos benéficos dos recursos físicos e naturais sobre o organismo humano. É a área de atuação do profissional formado em um curso superior de fisioterapia. O fisioterapeuta é capacitado a avaliar, reavaliar, prescrever (tratamento físico, órteses, próteses), dar diagnóstico cinesiológio-funcional, prognóstico, intervenção e alta, dentro de sua tipicidade assistencial.
É administrada em consultórios, clínicas, centros de reabilitação, asilos, escolas, domicílios, clubes, academias, residências, hospitais, empresas, unidades básicas ou especializadas de saúde, pesquisas, entre outros, tanto por serviços públicos como privados.
A Fisioterapia atua nas mais diferentes áreas com procedimentos, técnicas, metodologias e abordagens específicas que tem o objetivo de avaliar, tratar, minimizar problemas, prevenir e curar as mais variadas disfunções.
Além disto, a complexidade da profissão reside na necessidade do entendimento global do ser humano através da Anatomia, Citologia, Fisiologia, Embriologia, Histologia, Biofísica,Biomecânica, Bioquímica, Cinesiologia, Farmacologia, Neurociências; além da Antropologia, Ética, Filosofia, Sociologia, Deontologia, Bioimagem e outras ciências de formação geral.
Uma formação curricular consistente permite ao fisioterapeuta, em sua avaliação ou consulta, a formulação do diagnóstico fisioterapêutico (cinesiológico-funcional), de acordo com a normatização profissional do Brasil.[1]

Espaço Fênix