curiosidade

Treinamento com halteres - Praticidade e Resultado

Veja 7 motivos para treinar com pesos:
1) Pesos constróem músculos;
2) Pesos fazem você perder gordura;
3) Pesos fazem os ossos crescerem;
4) Pesos aumentam a imunidade;
5) Pesos combatem o diabetes;
6) Pesos melhora a artrite;
7) Pesos fortalecem seu coração;

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